Die Lebensfreude
In jede hohe Freude mischt sich eine Empfindung der Dankbarkeit.
Marie von Ebner-Eschenbach
Die Lebensfreude schenkt mir die Lebenskraft
Zeit meines Lebens jage ich nun schon der Lebensfreude – wie von Zauberhand in mein inneres eingepflanztes ‘Lebenselixier’ – nach. Sie war und ist immer noch eines der zentralen Fragen meines Lebens gewesen und beschäftigt mich tagtäglich. Es gibt noch so einige zentrale Themen in meinem Leben, die ich versuche zu erkunden, weil ich verstehen will, warum ich diese zentralen Themen in mir fühle, damit ich ihnen einen Namen geben und deren Existenzgründe und vor allem deren Nutzen für mich verstehen kann.
Irgendwann bemerkte ich bzgl. der Lebensfreude, dass egal wohin ich mein Zuhause errichte, dieses Zuhause (fast) in ein ‘Paradies’ verwandele. Die Wände meiner Wohnung sind seit über 10 Jahren schon farbig und bunt angestrichen. Manche Räume habe ich sogar in 2 gegensätzlichen Farben angestrichen, wie etwa tief Lila und Granny Smith Apfelgrün. Die Laube in meinem Garten ist etwa Indigoblau und Wenge. Ich liebe diese satten hervorstechenden Farben sehr. Schau Dir nur Mal meine hiesigen Web-Seiten an! Außerdem liebe ich es sehr, wenn die gesamten Möbel herrlich miteinander harmonieren. Ja ja, in so einem Zuhause fühle ich mich ziemlich wohl und geborgen. Aufgeräumt und sauber soll dieses Zuhause sein, aber bitte ohne ‘Perfektionismus-Tick!’
Sehr oft fiel mir auf, dass einige Menschen meiner Umgebung für ein Zuhause, indem man sich wohlfühlt fast nichts übrig hatte. Da dachte ich, “also entweder stimmt mit mir etwas nicht, oder die anderen wirken auf mich irgendwie komisch!” Also ehrlich, es ist doch viel schöner und angenehmer, zu einem wunderbaren Kleid auch toll passende Schuhe dazuzutragen, oder?! Die Schuhe runden doch das Kleid ab?!
So zeigt sich mir (erfühle ich) meine Lebensfreude:…
… Die Wände meiner Wohnung farbig anzustreichen schenkt mir gute Laune.
…Mich mit Dingen zu beschäftigen, die mich sehr erfüllen schenkt mir Zufriedenheit.
…Kleidung, die ich kaufe, weil sie mir sehr gefällt, schenkt mir Selbstwert und Erheiterung.
…Ausdauersport, welches ich für meine Figur, mein Körper und meine Seele durchführe, schenkt mir Vitalität.
…Als aus meinen Hobbys meine Arbeitswelt wurde, durchfloss mich eine tiefe Dankbarkeit und Fröhlichkeit.
Jahrelang ging ich einer weiteren Frage nach, dass “wie viele Menschen, mit ihrer Arbeit tatsächlich zufrieden sind?”, erst dem Letzt stieß ich auf eine Statistik, in der es darum ging, dass die Wissenschaftler der Fragenachgingen, “wie viel Prozent der Menschen mit ihrem derzeitigem Job glücklich seien?” Die Antwort war für mich bahnbrechend!, nämlich, dass “es seien etwa 70 % der Menschen, in ihrem Job unglücklich! Weil sie aus irgendwelchen Gründen heraus, in diesen Berufsweg hineinrutschten.”
Anschließend kam in mir die Frage hoch “wie lebensfroh und produktiv bin ich dann noch überhaupt, 
wenn ich mich, Jahr um Jahr in einer Arbeit ‘herumwälze’, die mich tagtäglich unglücklich macht?!
Folgend dachte ich dann, “ja, weiß ich denn überhaupt, was tatsächliche Freude, sprich Lebensfreude ist?!”
Ich meine nicht die Freude, mit der uns unsere Abstammungsfamilie “als die richtige Freude” konfrontierte und sie uns einprägte. Ich meine jene Freude, bei der mein Herz aufflammt und mir zeigt, dass genau diese Freude für mich die beste Freude ist.
So wie das Leben eben ist, herrschen natürlich die berühmten ‘zwei Seiten des Medaillons’, sprich, das Leben besteht aus den Gegenpolen. Denn, es gibt auch noch andere interessante Ursachen, aus denen heraus ich nach der Lebensfreude ebenfalls Ausschau hielt: Da ich seit über Jahren Selbsterfahrung verschiedenster Arten durchführe, entdeckte ich, dass in ‘meiner’ Herkunftsfamilie – tatsächlich nur – folgende Energien an der Tagesordnung war:
Die ewige Trauer;
das ziellose und sinnlose Dahinvegetieren;
das Gejammere und Genörgele um alles, was es auf dieser Welt gibt;
Lebensqualität bedeutet Lebensfreude.
Ayla Kurt
das Nichtsnutz-Dasein;
das völlige Abhängigsein voneinander;
die ewige Launenhaftigkeit und die Launenverderberei der Eltern;
so wie die Wut, Aggression und noch so einiges an depressivem Verhalten.
Ich kann mir es momentan nicht einmal vorstellen, wie oft ich Depressionen in meinem Leben hatte. Bei schweren Depressionen besteht etwa 15 % Suizidgefahr. Heute verstehe ich mehr denn je, warum ich Lebensfreude empfinden will, anstatt mich im Leben völlig hilflos hin und her zu bewegen! Ich bin dem Leben so unendlich dankbar, dass so vieles schon hinter mir liegt. Ich bin so froh, dass ich mir erlaubte – wenn auch schweren Herzens – mich von der Ursprungsfamilie zu trennen.
Vielen Dank, liebes, mutiges inneres Lebenselixier! Ich bin so froh, dass du mir den Weg immer wieder gezeigt und geebnet hast, damit ich in meine Wahrheit zurückfinde, anstatt in fremden Wahrheiten herumzutollen und ohne Lebensfreude zu sein.
Heute weiß ich, dass die Herkunftsfamilie zwar meine Blutsverwandten sind, jedoch nicht meine Seelenverwandten, oder gar meine Seelenfamilie ist: Denn die Seelenfamilie ist jene Familie, bei der ich mich gut aufgehoben, geborgen, sicher und zuhause fühle.
Jeder Tag soll Dir strahlende, glückliche Stunden bringen, die das ganze Jahr bei Dir bleiben.
Irischer Segenswunsch
Nur wer an Wunder glaubt, ist ein Realist.
David Ben-Gurion
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10.01.2017